一時的に移動する場合

Option キーを押しながら移動メニュー

常にライブラリフォルダを表示する方法

Reference

非表示のユーザーライブラリフォルダーにアクセスする方法（Mac OS X 10.7 以降）
http://helpx.adobe.com/jp/x-productkb/global/cpsid_91195.html