ビタミンB1
アルコールの代謝に必要.豚ヒレ,レバー,納豆に多く含まれる.足りないと,物忘れ,喧嘩っぱやい,じっとしていられなくなるかも.
ビタミンC
美白効果.脳の活性化.ストレスに強くなる.肉類
気性が荒くなる.インスタント食品
アメリカのファインゴウルド博士 曰く落ち着きがなくイライラして動き回る多動児の40%は食品添加物によって脳が正常に働かなくなっている.
卵好き ≒ 魚嫌い
理由は「食べにくいから」甘えっこに多いらしい.
Reference
117net laviena - 食べ物は‘性格の素’なりhttp://www.117.ne.jp/palette/pa9501sh.htm